Når hun ligger kan hun fokusere på sin og hestens pust, lukke øynene og bare kjenne etter...

Les artikkel om hvordan utføre øvelsen "ligge på hesten" hos Dyrebar omsorg.

"Mange traume-pasienter har problemer med nettopp å kjenne kroppen sin. Det å ha nærkontakt med store dyr som hester hjelper pasientene til å registrere hele kroppen og gradvis tørre å forholde seg til den. En øvelse som ofte brukes er "ligge på hesten". Å hvile oppå en hest og lære seg å stole på det store dyret er en øvelse som senker pulsen og hestens ro overføres til pasienten."